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Desde Nascia, te agradecemos tu participación en nuestro Blog. Antes de nada, te recomendamos que sigas las pautas que establezca tu médico.

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No fumo, no bebo alcohol y no como grasas. Uso bicicleta para todos mi desplazamientos. Tengo 47, sin antecedentes fliares de alta presión. Iré pronto al médico pero me gustaría que ud me comentara algo de antemano.

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Muchas gracias! Gracias por participar en nuestro Blog.

En el ajetreado mundo actual, repleto de exigencias cada vez mayores, la gestión del estrés es una habilidad vital y un salvavidas.

Lo que te recomendamos en primer lugar es que asistas a tu médico y le traslades tus síntomas. Haces una vida muy sana y debes averiguar por qué tienes la tensión tal alta y esos dolores de cabeza.

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Puede que tengas un momento de elevado, estrés. Desde Nascia te aconsejamos que no dejes la medicación sin la prescripción de tu médico. Hola Luis: Gracias por contactar.

Te felicitamos por haber dejado de fumar.

¿Son peligrosos los picos de hipertensión?

El primer consejo que podemos darte es que acudas a tu médico y te hagas una revisión rutinaria. Hola me llamo Patricia soy de argentina.

Participa con tus comentarios. En base a los resultados de una encuesta realizada por la American Heart Association AHAal menos una de cada tres personas se dice que sufren de hipertensión o presión arterial alta.

Estoy embarazada de 12 semanas. Mi problema es que cada vez que me van a tomar la presion me da mucho estres y me da taquicardia y me sale alta.

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Motivo porque mi papa fallecio de un ACV y lo relaciono con la muerte al tensiometro. Los estudios de sangre me salieron todos perfectos, nada de nada.

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Mi presion llego a 15 9. Me dijieron q para mi no es tan peligrosa pero para el bebe si lo es.

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Ahora me mandaron a tomarme todos los dias dos veces al dia, y de solo pensarlo ando mas nerviosa que nunca. Que puedo hacer para tranquilizarme en el momento de la toma?

Hola Patricia: Gracias por contactar con Nascia.

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Si que te recomendamos que nos sigas en nuestro blog y redes sociales. Hola, me interesa poder aplicar las técnicas de relajación o métodos alternativos para disminuir o mantener en niveles normales la presión arterial.

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Hace un año tuve un pico de stress con alertas digamos de presión arterial alta. El stress es mi factor de riesgo. Quiero hacer meditación o terapias alternativas.

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Gracias por contactar con Nascia. Hola muy buenas,mi nombre es María.

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Estimada María: Gracias por contactar con Nascia. Te recomendamos que acudas a tu médico y te hagas un chequeo rutinario. Se ha descubierto que soy hipertensa, la mantengo mas o menos estoy medicada pero sufro de un gran estres y me dan luego siento como ataques de ansiedad, si me disgusto ya me sube, so bre todo cuando no entro en diacutir sobre lo que me disgusto diria yo que es una presion emotiva Presión arterial elevada por estrés see.

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Sufro de ansiedad y me altero muy facil, ya me han dado ataques de panico, y mi duda es que tanto me puede afectar estas Presión arterial elevada por estrés repentinas de presion??

Y que me recomiendas para controlarla por que no soy hipertenso ya que solo sube de repente por unos dias.

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Buenos días soy un abogado hondureño de 43 años, tengo 7 meses de estar en tratamiento contra la ansiedad ya solamente tomo 0. El despertar me preocupa. Como siempre hacemos, te recomendamos que vayas a tu médico y le expliques cómo te Presión arterial elevada por estrés.

Nuestro boletín electrónico de interés general te mantiene al día acerca de una gran variedad de temas sobre la salud.

El es quien mejor te puede ayudar. Te recomendamos que nos sigas en nuestro Blog y redes sociales. Nuestra primera recomendación es que acudas a tu médico y te hagas un chequeo habitual.

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Controlar las subidas y bajadas de tensión, es fundamental. Por otra parte, te animamos a que nos sigas en nuestro Blog y redes sociales.

Presión arterial elevada por estrés

Presión arterial elevada por estrés Tengo hipertension. Pero es por la mañana al levantarme cuando me sube. Ronco por la noche porque aunque me pongo de costado luego me pongo boca arriba durante el sueño Me levanto unas 4 veces al baño tengo 72 años. Tomo enalapril y amlodipino. Me levanto y me tomo la tension. Suelo tener entre 14 y 16 Algun dia 17 y algo.

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La la diastolica NO. Por ello solo me refiero a la sistolica. Incluso a 9. Esta noche me puse una almohada para mantenerme de costado. Gracias anticipadas.

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Estimado José: Gracias por contactar. Se me ha olvidado una pregunta.

Una misma situación puede ser valorada como amenazante o no por diferentes individuos, por lo que su capacidad estresante resulta diferente para cada uno de ellos. La situaciones vitales y el estrés pueden desempeñar un papel importante en el desarrollo y mantenimiento de la hipertensión arterial.

Para cuestiones de este tipo, lo mejor es que consultes con tu médico de cabecera. Estimado Manuel, Gracias por contactar. Lamentablemente, por el momento, sólo contamos con Centros en España.

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Al hacer clic en el botón aceptas la utilización de cookies. Volvemos a la carga con la hipertensión. Síntomas de la tensión alta hipertensión En base a los resultados de una encuesta realizada por la American Heart Association AHAal menos una de cada tres personas se dice que sufren Presión arterial elevada por estrés hipertensión o presión arterial alta.

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Esto se denomina estrés situacional y sus efectos suelen ser de corta duración y desaparecen cuando finaliza el evento estresante. Sin embargo, nuestro mundo moderno presenta muchos acontecimientos estresantes que no podemos gestionar con esas opciones. El estrés crónico constante hace que nuestro organismo funcione a pleno rendimiento durante días o semanas.

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Sin embargo, puede cambiar la forma en que los gestiona emocional y psicológicamente. Intente aprender a aceptar las cosas que no puede cambiar.

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Limite el consumo de alcoholno coma en exceso y no fume. Relajarse durante períodos cortos en su jornada laboral, por la noche y los fines de semana puede ayudar a reducir la presión arterial. Otro gran destructor de estrés es el ejercicio físico regular. Cambie la forma de responder a situaciones difíciles y céntrese en lo positivo, Presión arterial elevada por estrés en lo negativo.

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